6月23日-30日是老年健康周。今天带您解锁2型糖尿病管理的新密码——脂联素。这个被忽视的“健康卫士”，或许能成为您控糖路上的关键盟友！

脂联素是脂肪细胞分泌的，具有脂肪组织特异性的血浆蛋白，被称为“胰岛素增敏剂”。它能提升细胞对胰岛素的敏感性，促进葡萄糖代谢，抑制肝脏糖异生，从源头减少血糖波动。抑制炎症反应，同时抗氧化，保护血管内皮，预防心血管疾病的发生。脂联素水平越高，糖尿病风险越低。随着年龄增长，脂联素分泌逐渐减少，叠加肌肉流失、代谢减缓等因素，血糖调控能力下降。

《糖尿病高危人群筛查及干预专家共识（2022年版）》推荐，脂联素可以作为糖尿病早期风险预测的新型指标。监测脂联素水平，能更早发现胰岛素抵抗风险，辅助评估糖尿病前期状态。

控糖不仅是降血糖数字，更是调节身体“代谢生态”！关注脂联素，从根源守护健康。